Arantzandi: martxoa 2016

2016(e)ko martxoaren 23(a), asteazkena

2016(e)ko martxoaren 22(a), asteartea

Aste honetan, Osasunerako eta Kontsumorako Udal Sailak antolatutako ONGI GOSALDU jardueran parte hartu dugu. Egunari gogotik ekin nahi badiogu ongi gosaldu behar dugula gogorarazi digute. Horrela emaitza hobeak lortuko ditugu eta gure bilakaera fisikoa hobea izango da. Gosari egokiak hauek izan behar ditu: esnekiren bat, karbohidrato asko duen janariren bat eta fruitu nahiz zukuren bat.

Esta semana hemos participado en la actividad DESAYUNA BIEN organizada por el Departamento de Salud y Consumo del Ayuntamiento. Nos han recordado que para comenzar bien el día debemos desayunar adecuadamente. Así podremos rendir mejor y además mejorará nuesto desarrollo físico. El desayuno debe de estar compuesto por: un alimento lácteo, otro a base de hidratos de carbono y una pieza de fruta o zumo.

GU SUKALDARI

Ikastolan badugu sukaldaritza tailerra eta bertan janari gozoak eta osasuntsuak prestatzen ditugu; baina, oraingoan, argazkietan agertzen diren pintxoak, etxean gurasoekin prestatu ditugu. Eta ikastolan jan! Primerakoak zeuden!
Errezeta idazteaz gain, osagaien mantenugaiak aztertu ditugu.

Esta vez, con la ayuda de nuestros padres/madres, hemos,cocinado en casa unos deliciosos pinchos y los hemos merendado en la ikastola. Además de escribir la receta, hemos analizado las propiedades nutritivas. ¡Estaban riquísimos!

2016(e)ko martxoaren 21(a), astelehena

ZERNOLA

ZER NOLA Web orrialdea oso baliogarria izan daiteke guretzat, han logika lantzeko joko interesgarri asko aurkituko dituzuelako.
Eta gogoratu hasi baino lehen jarraibideak ondo irakurri behar dituzuela.

JOLASTU!